01
PERFORM
Spor Masajı
Antrenman öncesi veya sonrasında, kişinin tercihine ve seans zamanlamasına göre planlanan masaj uygulamasıdır; bazı kişiler seans sonrasında öznel rahatlama bildirebilir.
SPOR MASAJI REHBERİ →Darıca'da sabit seans noktasıGebze & Kocaeli'de mobil hizmet
BÜLENT ECE · KOCAELİ · İSTANBUL
DAHA HIZLITOPARLAN.DAHA GÜÇLÜ DÖN.
Darıca ve Gebze'nin yanı sıra İstanbul'un Anadolu Yakası'nda Caddebostan'da, Avrupa Yakası'nda ise Etiler'de sporculara ve aktif yetişkinlere Bülent Ece'nin profesyonel saha deneyimine dayalı spor masajı, recovery ve kişiye özel seans planlaması sunulmaktadır.
DARICA & GEBZEAKTİF Bilgi ve ön görüşme talepleri açık
2013Saha deneyimiProfesyonel spor odağı
1:1Kişisel planlamaİhtiyaca göre
FIFAFootball MedicineDiploma programı
41Öncelikli bölgeDarıca · Gebze · Kocaeli
YENİ / FUTBOLCU RECOVERY
90 DAKİKA BİTER.
TOPARLANMA BAŞLAR.
Profesyonel ve amatör futbolcular için maç öncesi hazırlık, maç sonrası recovery ve sakatlık sonrası doğru profesyonel sürece geçiş rehberi.
FUTBOLCU RECOVERY REHBERİ →İSTANBUL · KOCAELİ · TERAPİST REHBERİ
BELGELİ MASAJ TERAPİSTİ
VEYA SPOR MASÖRÜ MÜSÜN?
Kurucu 10 Profil programını incele: ilk 10 uygun profil için 60 gün ücretsiz görünürlük, kart bilgisi ve otomatik yenileme yok.
TERAPİST REHBERİNE KATIL →01 / HİZMETLER
BEDENİNİN
İHTİYACI NE?
Her seans kısa bir ihtiyaç görüşmesiyle başlar. Uygulama; kişinin antrenman yükü, beklentisi ve hizmetin sınırları gözetilerek şekillendirilir.
02
RESET
Recovery Session
Spor masajı ve kişinin ihtiyacına uygun recovery uygulamalarını bir araya getiren kapsamlı seans.
03
CALM
Klasik İsveç Masajı
Günlük yaşamın yükü veya masa başı çalışma sonrası rahatlama ve genel konfor için, basınç tercihine göre planlanan klasik masaj seansı.
KLASİK MASAJ REHBERİ →01B / GÜNLÜK YAŞAM MASAJI
BEN SPORCUDEĞİLİM.OFİS ÇALIŞANIYIM.
AMACIM SADECE DÜZENLİ BİR MASAJ!
Sporcu olman gerekmiyor. Masa başı çalışma veya günlük yaşamın yükü sonrasında rahatlama ve genel konfor arayan yetişkinler için bu hizmetler de sunuluyor.
Hizmetini seçip uygun saat ve fiyatı doğrudan WhatsApp'tan sor. İstersen alternatif olarak detaylı bilgi formunu da kullanabilirsin.
WHATSAPP'TAN UYGUN SAAT VE FİYAT SORWAKLASİK MASAJ REHBERİNİ İNCELE↗01CALM
Klasik İsveç Masajı
Klasik İsveç masajı, yumuşak dokulara ritmik sıvazlama, yoğurma ve hafif-orta basınç uygulayan en yaygın Batı masajı yaklaşımıdır. Seans; gevşeme, genel konfor ve geçici kas gerginliği hissi için kişinin basınç tercihine göre planlanır.
02DEEP
Derin Doku Masajı
Daha yavaş uygulamalar ve daha belirgin basınçla kas ve bağ dokusunun derin katmanlarına odaklanır. Basınç kişiye göre artırılır; keskin ağrı hedef değildir ve yakın dönem yaralanması ya da kanama riski olan kişiler önce sağlık profesyoneline danışmalıdır.
03AROMA
Aromaterapi Masajı
Masaja, cilt için uygun oranda seyreltilmiş bitkisel uçucu yağlar ve koku deneyimi eşlik eder. Bazı kişilerde rahatlama algısını destekleyebilir; kanıtlar sınırlıdır ve alerji, cilt hassasiyeti ile koku duyarlılığı seans öncesinde konuşulmalıdır.
04REFLEX
Refleksoloji
Ayak veya eldeki belirli noktalara basınç uygulanan tamamlayıcı bir rahatlama yaklaşımıdır. Gevşeme amacıyla sunulur; belirli noktaların iç organ hastalıklarını teşhis veya tedavi ettiği iddiasını destekleyen güvenilir bilimsel kanıt bulunmamaktadır.
05FOCUS
Bölgesel Masaj
Boyun-omuz, sırt, bel veya bacak gibi belirli bir bölgeye ayrılan seanstır. Masa başı çalışma ve günlük yüklenme sonrası hissedilen gerginlik ve konfor ihtiyacına göre planlanır; süregelen, şiddetli veya yayılan ağrıda önce sağlık profesyoneli değerlendirmesi gerekir.
BİLİMSEL ÇERÇEVE
Masaj, iyi oluşu ve kısa süreli konforu destekleyebilir; ancak tıbbi değerlendirme veya tedavinin yerine geçmez. Kanıt düzeyi tekniğe ve ele alınan sağlık konusuna göre değişir.
02 / BULENTTHERAPY METODU
STANDART DEĞİL.
İHTİYACA GÖRE.
Seans öncesinde hedefi, zamanlamayı, basınç tercihini ve güvenlik sınırlarını konuşuyor; tanı veya tedavi iddiasında bulunmadan masaj hizmetini planlıyoruz.
- 01DİNLEHedef, yüklenme ve beklenti görüşmesi
- 02UYGULAKişiye göre planlanan masaj uygulaması
- 03BİLGİLENDİRHizmet sınırları ve genel öneriler
03 / DOĞRU YÖNLENDİRME
DOĞRU BRANŞ.
GÜVENLİ BAŞLANGIÇ.
Güvenli süreç, doğru uzmanlık alanını doğru zamanda anlamakla başlar.
Spor yaralanmalarında tek bir uygulama herkese uymaz. Bulgular, yüklenme geçmişi, spor dalı ve performans hedefi birlikte göz önünde bulundurulur; ihtiyaç halinde uygun sağlık uzmanlığı alanına başvurulması önerilir.
UZMANLIK REHBERİNİ İNCELE →İHTİYAÇ GÖRÜŞMESİ
Hizmet hedefi, yüklenme düzeni ve masaj uygulamasına engel olabilecek durumlar sorulur.
YETKİ SINIRI
Tanı ve tedavi gerektiren durumlarda ortopedi, spor hekimliği, fiziksel tıp veya fizyoterapi gibi ilgili alanlara başvuru önerilir.
SAĞLIK EKİBİ KARARI
Yaralanma sonrası rehabilitasyon ve spora dönüş kararları, yetkili sağlık profesyonelleri tarafından verilmelidir.
04 / YAZARDAN
BÜLENT ECE · 2026 · KDY
FUTBOLDA SAKATLIK YÖNETİMİ VE PROFESYONEL GERİ DÖNÜŞ PROTOKOLLERİ
SESSİZ
SİNYALLER
Futbolda performansı etkileyen görünmez ayrıntılara odaklanan bu kitap; sahadaki disiplinler arası ekiplerin gözlem, iletişim ve sorumlu karar süreçlerindeki rolünü bilimsel bir bakışla ele alıyor.
“Görünmeyeni gör. Doğru kararı ver.”
BÜLENT ECE / SAHA NOTU
“Doğru zamanda doğru uzmanlık alanına başvurmak, güvenli bir yol haritasının başlangıcıdır.”
BE
Bülent Ecebulenttherapy · Sessiz Sinyaller yazarı
05 / DOĞRULANMIŞ DENEYİMLER
DANIŞAN
YORUMLARI.
GERÇEK ÜYELER. DOĞRULANMIŞ SEANSLAR.
Bu alanda yalnızca bulenttherapy üyelik kaydı bulunan ve seansı doğrulanan danışanların görüşleri yayımlanır. Soyadları hiçbir şekilde gösterilmez; yalnızca ad kullanılır.
Tek kullanımlık yorum bağlantısı seans sonrasında gönderilir. Olumlu ve olumsuz görüşler aynı yayın ilkelerine göre değerlendirilir.Tanı, tedavi, iyileştirme veya sonuç garantisi iddiası içeren yorumlar yayımlanmaz.•••
Doğrulanmış yorumlar yükleniyor…
06 / MERAK EDİLENLER
SEANS ÖNCESİ
KISA KISA.
Hangi hizmetin bana uygun olduğunu bilmiyorum.+
“Recovery Session” seçebilirsin. Seans başındaki kısa görüşmede uygulama, ihtiyacına ve hizmet sınırlarına göre netleştirilir.
Antrenmandan önce mi, sonra mı gelmeliyim?+
Hedefine göre ikisi de mümkün. Yoğun bir spor masajını antrenman sonrası veya dinlenme gününde planlamanı öneririz.
Yanımda ne getirmeliyim?+
Rahat hareket edebileceğin şort ve tişört yeterli. Randevu onayında, seçilen hizmet ve lokasyona özel hazırlık bilgisi paylaşılır.
Klasik İsveç masajı kimler için uygundur?+
Günlük yaşamın yükü veya masa başı çalışma sonrası rahatlama ve genel konfor arayan yetişkinler için planlanabilir. Masaj tıbbi tanı veya tedavi değildir; akut ağrı, travma ya da devam eden bir rahatsızlıkta yetkili sağlık profesyoneline başvurmalısın.
SONRAKİ HEDEFİN BEKLEMİYOR.
TOPARLANMAYI
ŞANSA BIRAKMA.
WHATSAPP'TAN RANDEVU PLANLA →TEŞEKKÜR EDERİZ.
Bilgi talebiniz güvenli biçimde kaydedildi. En kısa sürede iletişime geçeceğiz.
ANA SAYFAYA DÖN